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Il sesso nella seduzione è importante, ma saper distinguere un sano appetito è fondamentale

Ipersessualità: quanto sesso è troppo sesso?

I malati di sesso esistono e sono sempre di più. A prescindere da come vogliamo chiamarli – spesso molte persone utilizzano alcuni termini in maniera spregiativa, quando invece siamo di fronte ad un vero e proprio disordine ipersessuale – sono molti gli uomini che soffrono di disturbi del comportamento sessuale.

Ne vogliamo parlare in questa sede perché siamo convinti che anche questi discorsi facciano bene a tutti coloro che si avventurano nel mondo della seduzione sia offline che online. Vediamo i punti salienti di cosa stiamo parlando quando parliamo di malati di sesso.

1. La sessodipendenza esiste

La dipendenza dal sesso non è definita dalla quantità o dal tipo di attività sessuale coinvolta, ma dal particolare rapporto che la persona ha con il sesso. La sua, infatti, è una ricerca spasmodica di esperienze sessuali compulsive. Si è sessodipendente, in pratica, quando sei: 

  • Un uomo malato di donne: ne devi possedere tante e diverse e anche più volte al giorno (anche 4-5 ragazze diverse al giorno, per capire);
  • Neanche la donna più bella del mondo o quella che reputi la più sexy ti soddisfa: devi averne molte e in grande quantità;
  • Ogni scusa è buona per creare un’occasione sessuale, anche in contesti inappropriati;
  • Si cercano incontri proibiti ogni momento della giornata;
  • Si frequentano anche luoghi per guardoni, oppure si hanno degli atteggiamenti sessuali esibizionisti quando ci si accorge di essere guardati;
  • Si prediligono alcune categorie di persone e si tampinano sempre e solo quelle: milf, donne teenager, o ancora mogli sole, mogli insoddisfatte e dunque mogli che tradiscono, oppure mamme sole ecc.

2. Il potere del sesso

Chiunque abbia mai provato un orgasmo conosce l’enorme potere del sesso. L’incredibile ondata di piacere sessuale che una persona prova durante l’orgasmo è davvero inebriante. Tuttavia, a una persona che non è dipendente dal sesso, non importa quanto o quando gli piaccia il sesso, può provare piacere anche impegnandosi in altre relazioni e attività.

Quelli con dipendenza sessuale, al contrario, provano poco piacere o gratificazione nel fare qualsiasi altra cosa. Il mondo è visto attraverso una lente sessualizzata e la ricerca di duplicare la “corsa” all’euforia sessuale, ancora e ancora, diventa un’ossessione.

Si frequentano luoghi destinati ad incontri per adulti, gli incontri personali sono solo orientati all’occasione sessuale, non si dialoga in nessun altro modo se non con messaggi piccanti, spesso inappropriati alla situazione, si vive costantemente in una sorta di mania sessuale compulsiva difficile da trattenere e nascondere. Predatore, insomma, h24.

3. Chi diventa dipendente dal sesso e perché?

Le persone con sintomi di dipendenza sessuale hanno generalmente paura delle relazioni veramente intime. Cercano ripetutamente e compulsivamente di connettersi con gli altri attraverso comportamenti altamente impersonali e non intimi: la masturbazione, relazioni vuote, frequenti visite a prostitute, voyeurismo e simili.

Inebriati dall’euforia e dalla fretta che le sinapsi e le sostanze chimiche nel cervello malato emanano, in particolare la dopamina, la loro dipendenza non è legata in realtà al sesso (che spesso è meccanico), ma piuttosto all’intenso stato di eccitazione sessuale (chiamato in inglese “erotic fog”, ovvero “la nebbia erotica”) che comporta un istantaneo cambiamento di umore.

I malati di sesso e i sessodipendenti, insomma, raggiungono l’entrata nella nebbia erotica attraverso un comportamento sessuale ossessivo e altamente ritualizzato, volto anche a durare sempre di più. Si tratta, come abbiamo visto, di una vera e propria mania sessuale dettata da una malattia, dalla produzione eccessiva di dopamina. Con il risultato che per mettere a tacere le pulsioni si arriva ad una dipendenza dal sesso vera e propria. 

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Chi diventa dipendente dal sesso e perché?

4. Dipendenza sessuale: cause

Per il sessodipendente, le cause della sua pulsione sessuale non sono importanti, ma lo diventano per le persone che lo circondano e che assistono di fronte ai loro occhi a comportamenti deviati sempre dettati dalla ricerca ossessivo-compulsiva di incontri personali sessuali anche non protetti, della creazione di un’occasione sessuale anche improbabile.

Le persone con dipendenza dal sesso usano il sesso proprio come coloro che sono dipendenti da droghe o alcol usano sostanze: come un anestetico che permette loro di sfuggire alle realtà dolorose e come un modo per regolare i loro stati d’animo ogni volta che provano stress o ansia.

Man mano che la ipersessualità maschile e la relativa dipendenza dal sesso progrediscono, in genere sperimentano stati emotivi che duplicano quelli di persone dipendenti da sostanze. O fanno incontri sexy ogni giorno per tenere a freno una vera e propria compulsione sessuale, oppure c’è la morte cerebrale con il fermo di ogni tipo di concentrazione e attività quotidiane. 

5. Cosa significa essere sessodipendenti?

Le parole che di solito si sentono dai pazienti affetti da dipendenza sessuale sono: perdita di autostima, disperazione, solitudine, frustrazione, senso di colpa, rabbia e odio verso se stessi. Molto spesso i malati di sesso valutano frequentemente i propri comportamenti sessuali come azioni immorali, strane e disgustose che li riempiono di vergogna e disprezzo di sé. 

Il prezzo della loro intensa preoccupazione per il sesso è spesso un conflitto coniugale costante o la perdita di un partner, la diminuzione della produttività sul lavoro e l’abbandono emotivo dei propri figli. Lavoro, famiglia, amici e benessere personale sono sacrificati mentre l’individuo si sforza ritualisticamente di ricatturare sempre più la nebbia erotica dell’euforia sessuale.

Le persone con dipendenza sessuale si sentono costrette dal rituale sessuale ad agire inesorabilmente, indipendentemente da quanto questo tradisca i propri valori o standard di comportamento accettabile. La mania sessuale e l’ossessione per la gratificazione immediata attraverso l’intensa eccitazione sessuale li acceca delle conseguenze delle loro azioni e le costringe ad agire in modi che contrastano i valori essenziali.

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Cosa significa essere sessodipendenti?

6. Come faccio a sapere se ho un disordine ipersessuale e che tipo di aiuto ho bisogno?

Questo non è in alcun modo inteso come un sostituto per la consulenza professionale! Solo tu puoi decidere se un tuo comportamento diventa un problema nella tua vita; deve venire da te, altrimenti il ​​cambiamento sarà superficiale e di breve durata. Un modo semplice di auto-diagnosi è di porsi le tre domande che caratterizzano TUTTE le dipendenze.

  • Ti prometti che non lo farai più e, invece, lo fai di nuovo … e sempre di più?
  • Hai la perdita del controllo sul tuo comportamento nei confronti del sesso?
  • Soffri di ripetute conseguenze negative a causa del tuo comportamento sessuale, ma continui comunque a lasciarti andare ad incontri proibiti?

7. Dipendenza sessuale: cura e terapia

Anche se è dura, c’è una via d’uscita. Il ciclo infinito della dipendenza dal sesso può essere fermato. Un fermo impegno è il primo requisito per il cambiamento. È inoltre necessaria la disponibilità a sviluppare e attuare un piano di recupero. Il tuo piano può includere una relazione curativa, educativa, non giudicante con un terapeuta esperto nella dipendenza dal sesso, ma la terapia individuale da sola non è sufficiente.

La dipendenza dal sesso riguarda il nascondersi e l’isolamento. Ecco perché uscire dal nascondiglio e conoscere gli altri è fondamentale per la ripresa. Anche se i disturbi del comportamento sessuale possono spaventare molti, parlarne ed ammettere di soffrire di una dipendenza sessuale è fondamentale per la ripresa. Non è necessario discutere i dettagli delle dipendenze con persone delle quali non ti fidi.

Puoi usare termini generali come “la mia dipendenza, il mio comportamento disadattato, la mia sfida, la mia attività impulsiva”. Potresti anche dire “Avevo bisogno di cantare la scorsa notte” senza ammettere quali fossero i tuoi impulsi. Sei libero di non rivelare dettagli personali che potrebbero mettere a disagio te stesso o altri amici. Ma iniziare a parlarne è il primo passo verso la guarigione.

8. Ipersessualità: terapia step by step

  • Costruire e mantenere la motivazione – Identificare e tenere il passo con le ragioni del cambiamento positivo. Perché vuoi cambiare – cosa ti terrà concentrato su quell’obiettivo?
  • Far fronte alle “Urgenze” – Gestire gli stimoli fa parte del recupero. Gestire pensieri, sentimenti e comportamenti.
  • Vivere una vita equilibrata – La dipendenza può mettere la tua vita fuori equilibrio: potresti trovarti a scegliere di impegnarti nella tua dipendenza piuttosto che andare al lavoro o a scuola. Potresti scoprire che le cose per le quali godevi una volta non sono più divertenti.

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