Routine di miglioramento

Ciao PlayLover,

Il miglioramento nel campo delle relazioni è come il progresso in palestra: lo vedi solo se sei costante..

Ti faccio un esempio: è un po’ come diventare bravi in matematica quando non si ha talento per questa materia.

Ad esempio, in passato ho fatto ripetizioni di matematica ad un ragazzo che era una frana in questa materia, e sono riuscito a portarlo al di sopra della sufficienza. Magari non andrà mai a fare le olimpiadi della matematica ma avrà un risultato migliore di quello ottenuto senza fare nulla. Però lo vedevo e aiutavo 1 ora ogni giorno. 

Ora, so già la tua domanda: “Cosa posso fare per migliorare nel campo delle relazioni sentimentali?”. Eccoti, quindi, 5 azioni che puoi fare ogni giorno per migliorare in questo campo.

Quando stai aspettando la metropolitana, per esempio, inizia a parlare con un’altra persona che sta aspettando. Quando sei per strada e vedi una ragazza con un bel cane, vai ad accarezzarlo e fai quattro chiacchiere con la padrona. Questo ti aiuterà a diventare più “socievole”.

La lettura ti aiuta ad aumentare la tua cultura, la tua creatività, la capacità di analisi e di riflessione su tutto ciò che accade. Quindi, può darti la possibilità di avere argomenti di cui parlare. Attenzione,  non sto parlando dei malloppi universitari, quelli vanno bene per laurearti. Te lo dice uno che si è laureato in ingegneria gestionale e un bel po’ di mattoni se li è studiati.

Frequentare ogni giorno luoghi diversi, come ad esempio il bar in cui fai colazione o prendi il caffè prima di rientrare dalla pausa pranzo, ti aiuta ad abituarti al cambiamento. Un’altra cosa che puoi fare ogni qual volta che vai in palestra è cambiare il posto in cui ti siedi nello spogliatoio. Il cambiamento parte dalle piccole cose. Infine, cambia ogni fine settimana i locali che frequenti.

Io non ho mai orari fissi o giorni prestabiliti per andare in palestra. Molto spesso mi capita di andarci alle 6.30 o 7.00 di mattina, perché è l’unico momento libero. So benissimo che è un orario brutale e che, se vivi nelle piccole città, questo non è fattibile. Tuttavia, nessuno ti impedisce di farti 30 minuti di corsa dalla 6.30 alle 7.00. Questo ti aiuta anche a sviluppare un’altra abitudine: quella di muovere il culo!

Che sia il corso di lingua pagato dall’azienda o un corso di recitazione, sii presente fino all’ultima lezione. Questo ti aiuta a sviluppare autostima e sicurezza in te stesso, oltre ad acquisire auto-credibilità. Cioè, inizi a percepirti l’uomo che non molla le cose a metà e arriva in fondo, facendo coincidere intenzioni e fatti.